"Gehört werden. Verstanden werden. Dazugehören."
Wöchentliche Treffen – nur für Männer.

Erstes Treffen 17.09.2026
19:30 Uhr


Ankommen

Einfach vorbeikommen.
Keine Anmeldung, kein Vorbereiten.

Mehrgenerationenhaus Amberg
Amselweg 7a
92224 Amberg


ZUHÖREN

Du musst nichts sagen.
Zuhören ist völlig okay.

Jeden Donnerstag (außer an Feiertagen)
19:30 – 21:00 Uhr
Unverbindlich – Kostenlos


REDEN

Wenn du willst, sag, was los ist.
Es bleibt alles im Raum.

Es gibt hier nur 5 Fragen:
1. Wie war deine Woche?
2. Was hast du diese Woche Positives erlebt?
3. Gibt es was, das du loswerden willst?
4. Überraschungsfrage – jede Woche neu
5. Was wolltest du schon immer mal tun oder erleben?


DURCHATMEN

Kopf frei kriegen.
Ohne dass einer was von dir will.

Das Ziel ist, leichter zu gehen, als du gekommen bist.
Männer zu treffen, die wissen, wie es dir geht.
Ohne Urteil, ohne Druck.


Das ist Simple Men

Initiator Jürgen Nitzbon

Simple Men richtet sich an alle Männer. Egal ob du allein lebst oder eine Familie hast. Ob du erfolgreich bist oder das Gefühl hast, es nie geworden zu sein.Womöglich hast du alles, was sich dein Nachbar wünscht — und merkst trotzdem, dass irgendwas fehlt. Oder du bist der Nachbar, der glaubt, nichts zu besitzen.
Vielleicht redest du gerne, den ganzen Tag, aber niemand hört zu.
Genau darum geht es hier. Gemeinsam an einem Tisch, an dem du der sein kannst, der du bist. Männer, denen du nichts erklären musst, weil sie es selber kennen.Kein Rat, wenn du keinen möchtest.
Keine Lösung, wenn du kein Problem hast.
Kein guter Tipp, wenn es nicht passt.
Hier sind wir alle
SIMPLE MEN



Warum Simple Men

Ein Mann zeigt keine Schwäche. Ein Mann funktioniert. Job, Familie, Geld, Zukunft, Altern — und dazwischen das Gefühl, etwas zu verpassen.Wir gehen nicht raus und sagen: Es ist zu viel. Wir ertragen es. Zu viele ertragen es zu lange — bis der Druck zu groß wird. Und jeder denkt, er ist der Einzige.Ist er nicht. Männer, die regelmäßig mit anderen Männern reden, tragen leichter. Nicht weil einer die Lösung hat — sondern weil die Last sich teilt, wenn einer zuhört. Genau das passiert hier, jeden Donnerstag: kein Programm, keine Bühne, nur Ruhe. Ruhe im Kopf. Und die Gewissheit, nicht allein damit zu sein.Ich habe Simple Men gestartet, weil ich diesen Abend selbst lange gebraucht hätte. — Jürgen


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